My Diet.

健康診断で肝機能異常という結果が出た肥満野郎です。デブなのでダイエットします。

昼休みに軽い運動!休憩時間にウォーキングするメリット

やあどうも、健康診断で引っかかった団子だよ。 デブになったきっかけを思い返していたら、どう考えても運動不足が一番の問題という結論に行き着いたので、軽い運動から始めていくことにしたよ。 軽い運動… つまりウォーキング! これまで昼休みは食事してス…

健康診断で引っかかったのでダイエット始めます

健康診断で引っかかった やあみんな、デブだよ。本ブログで転職をしたという記事を書いたのだけど、転職する際に雇入のための健康診断を受けたんだ。 前々からデブなのであまり良い予感はしていなかったのだけど、健康診断の結果が返ってきて思わず笑ってし…